やせる 心が折れない！米軍も取り入れるレジリエンス教育 2019年2月1日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ 朝礼の時間を使って、教育がありました。 私の若い頃に比べたら、職場も随分従業員を大事にするようになりました。 心が折れないように、組織が …
Life 2019年1月に最も読まれた記事 2019年1月31日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ 逆算手帳を使い始めて、1月ほど経ちました。ガントチャートもどう書けばいいのかよくわからないまま使っています。 やりたいと思ってて手付かずのことは、仕組みを考えるか、そもそもそんな …
手帳 ファミマから無印良品撤退 2019年1月30日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ アップルウオッチに表示されたニュースに驚いた。 えっ、ファミマから無印無くなるの？ 昨年、近くの西友から無印良品が撤退し、困ったなと思っていたところでした。 西友まで行か …
読書 読書 幸せのメカニズム 幸せには4つの因子がある 2019年1月29日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ ダイエットのメカニズムと同じ？ ダイエットの基本は何でしょうか。 気合いですか？ いえいえ、まず痩せるメカニズムを理解することです。 …
やせる 糖質制限食ってどうなの 血糖値を上げないごはん 2019年1月28日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ うちの職場には栄養士がいる。 （どんな職場なの？という疑問は置いてください。） 筋トレで体脂肪率が下がった話をしたら、ダイエットに興味が …
Financial planner NICOSのクレジットカードの利用明細書が有料に！ 2019年1月27日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ 私はスバルカードを使っている。 車がスバル車だからだ。 修理等の代金が、スバルカードを提示するだけで５％オフになる。 すぐぶつけるので …
Financial planner 自分の年金がわかる！ねんきんネット 2019年1月26日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ ねんきんネットってご存知ですか ねんきん特別便を見ても、ふ～んって感じのあなた。 特別便は年一回、誕生月に送られてくると思いますが、ネットでいつでも見ることができます。 日本 …
読書 the four GAFA 四騎士が創り変えた世界 2019年1月25日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ GAFAはご存じですね。 グーグル(Google）、アップル(Apple)、フェースブック(Facebook)、アマゾン(Amazon)の …
読書 ファクトフルネス サル以下の私たち 2019年1月24日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ 新聞にはいつも週刊誌の煽るような広告記事。 飛行機が無事に着陸したこと、農作物が豊富に取れていること、今日も安全に列車が走っていること、何も記事になりません。 なぜか？私たちに …
Life お局様最強伝説 2019年1月23日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ 私もお局ではあるが、私の上にお局様がいる。 お弁当を一緒に食べる。 本当は面倒なので一緒に食べたくないが、仕方なく食べる。 他の女性たちは、最初はお弁当だったが、心底 …
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