Self-realization Dress＆Dine～食事、ファッション、コーチングをオンラインでアドバイスを受ける 2019年5月5日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ １週間Dress＆Dineのオンラインイベントに参加しました。 食事、ファッション、コーチングのアドバイスをもらうというもの。 講師 …
Financial planner 「ひふみ九州センター」開設記念セミナー 2019年3月17日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ 2019年3月16日、送別会の次の日でフラフラの中、行ってきました。 レオス・キャピタルワークスの創業者のお一人である湯浅氏の講演。 ひふみ投信はどうやって企業を評価しているか …
読書 その子に適切なレベルの本を探す 2019年3月12日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ 昨日、研究発表会に参加しました。 （仕事休んで） その発表の中で、宮崎県立日向高校の図書館司書の方の発表がとても印象に残りました。 先生は、生徒がこんな本を探している …
やせる 心が折れない！米軍も取り入れるレジリエンス教育 2019年2月1日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ 朝礼の時間を使って、教育がありました。 私の若い頃に比べたら、職場も随分従業員を大事にするようになりました。 心が折れないように、組織が …
やせる 糖質制限食ってどうなの 血糖値を上げないごはん 2019年1月28日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ うちの職場には栄養士がいる。 （どんな職場なの？という疑問は置いてください。） 筋トレで体脂肪率が下がった話をしたら、ダイエットに興味が …
やせる 体脂肪率28.2％から24.6％へ減った 2019年1月22日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ 恥ずかしながら、夏に太った。 体重以上に増えたのが、体脂肪率。 なんと隠れ肥満と表示が。 相当まずいと思ったわたしは、色々試してみた。その話はこちら。 毎月 …
やせる 1か月2キロ減 無理なく痩せる方法 2019年1月10日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ 夏、ベスト体重より3キロ太ってしまった。 夏痩せと言う言葉があるが、完全に夏太りである。 職場でジュージャン（ジュースジャンケン）やったり、昼休みにアイス食べたり、なんと言って …
やせる パーソナルトレーニング 2019年1月6日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ 2週間も休むとホントに身体がなまりますね。 久しぶりのパーソナルトレーニング。 もう4～5年くらい続いているのでは。 週一回30分ですが、コーチについて筋トレやっています。 …
保育 朝生を見て 2019年1月1日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ 夫が点てたお茶をいただいています。 お菓子は太宰府の藤丸。 清香殿というお菓子です。 紅白で、一世を風靡したアイドルが、キーを下げたり高音が出なくなったりするのを見る …
猪瀬ゼミ 市ヶ谷防衛省ツアー 2018年12月29日 得子（なりこ） FP得子（なりこ）のブログ 市ヶ谷ツアーに応募したら当選しました ちょうど、猪瀬ゼミでペルソナ三島由紀夫伝を読んだこともあり、ぜひ三島由紀夫の刀傷のある東部方面総監の部屋が見たいと思い、応募しました。 …
