Self-realization

まさかの更年期障害?

更年期障害

まさかの更年期障害か

猛烈にダルい。

急に暑くなってきたから?
さすがに夏バテには早かろう。
先週梅雨がやっと明けたばかりだ。

睡眠が足りてないから?
いやいや、睡眠時間はだいたい6時間。
本当はもっと寝たいけれど、片道2時間通勤なので、そういうわけにもいかず。
足りてないと言えば足りてないな。
布団に入って10分以内に寝てしまう人は、寝つきがいいのではなくて、睡眠不足なのだと。
私は瞬時に寝てしまう。ま、睡眠に関しては△だな。

眼が疲れてる?
うーん、先週遠近両用のコンタクトレンズ、新しくしたばかりで特に支障無し。

ご飯はちゃんと食べてるし。
となると、まさかの更年期障害?

先日、勝間和代さんの新刊発売記念イベントに参加し、zoomで話を伺っていた中で、女性ホルモンの話が出てきた。
更年期をソフトランディングするためにホルモン補充療法をやっている話を伺い、これか!と。

もう、寄る年波には勝てないということか。
観念して産婦人科に行ってみようと決意。

産婦人科に行ってみた

家から近くて、更年期の相談もしてくれる産婦人科を検索。
ん~田舎なのでそんなにないな。
とりあえず行ってみるか。

そこは、今どきの若いお母さんが喜びそうな、ホテルか?というくらいゴージャスな産婦人科だった。(写真はちとオーバーですが)

受付で、問診票に記入する。
しばらくすると、診察室に呼ばれた。

診察室での会話

どうしましたか?

という先生の問いに

なりこ
なりこ
疲れやすくて、更年期なのかなと思って相談に参りました。

と答えた。
すると、先生は

ホットフラッシュ(ほてりなど)あるか

と聞くので、それはないと言うと

じゃ、更年期障害の症状はでてないですね。だいたい疲れやすいってみんなそうでしょ。

とばっさり。

なりこ
なりこ
へ?先生、あの、ホルモン補充療法は?

と聞くと、

症状が出てない人にやっても無駄

と、さらにばっさり切られ、退場。

何しに来たんだろう。私。

大豆がいいの?

この顛末を勝間塾のコミュニティに書いたら、ま~親切にいろいろと教えてくれました。
○○クリニックがいい
漢方やハーブティがいい
そして、大豆を死ぬほど食べるかなあという私のつぶやきに
ソイチェックというものがあると教えてくれた。
要は大豆が効くのかどうかをチェックする検査薬だそうだ。

勝間塾は、本当にいろんな知恵が集まる。
要は、更年期には大豆がいいとされているものの、体内に取り入れたら女性ホルモンに似たエクオールという物質に変えることができないと意味がないらしい。
これが、みんながみんな作れるわけではない。
ただ、エクオールを作れる体質かどうかはこのソイチェックで確認ができるとのこと。

全然知らなかった。
ということで今、ソイチェックを取り寄せ中。
続きはまた。

ABOUT ME
得子(なりこ)
得子(なりこ)
得子(なりこ)です。このブログを運営している、大学生の息子を持つワーママです。2015年4月からMBA取得のため、仕事をしながら大学院で勉強しました。2017年3月修了。MBAホルダーです。2級ファイナンシャルプランナー技能士。2020年保育士資格を取得。2020年9月kindle出版しました。こんなお金の知識のない彼とは別れなさい!叱られバーにようこそ https://amzn.to/34OB1qX