余談だが、今日はTOEICを受けた。太宰府にある女子大での受験。この時期、この大学使うのやめてよ・・・。合格祈願の車で激込だったよ・・。

ジブン手帳の余白に毎日4行日記を書いてみた

ぞのさんのブログに紹介されていた「４行日記」。たった4行だけど毎日、①事実②発見③教訓④宣言を1行ずつで書くのってけっこう大変。毎朝、昨日のことを振り返り、昨日やったことで4行書けそうなことは何かを考える、その時間が実はいいのかも。

4週書いてみて、宣言を見直す

毎日毎日自分に宣言をする作業は、実は気恥ずかしい。私はこうします。こういう人間になります、と宣言する。その宣言が何回もダブるんですよ。一番多かった宣言が、「私は早めの行動をします」これ、5回書いてます。1週間に1回強は宣言してる。つまり、まだできていないということなのだ。情けない。しかし、さすがに何回も宣言を書いていると、早めの行動をしないと、と自分に叱咤することができるようになってきた。そして早めの行動ができたときはできた！と書いてます。なんか嬉しい。